Opération Flamby

Opération Flamby #08

Oui, je sais, je suis venue vous voir il y a 3 semaines !

Mais il faut que je partage CA avec vous !!!

Comme vous le savez, j’ai adopté un nouveau mode de vie avec Yazio et le jeûn intermittent. (Je vous en parlais  et aussi !)

Je fait le Top Body Challenge (bon ok, j’ai plusieurs séances à rattraper, mais j’ai repris de façon intense ce lundi ! Et Patadad le fait avec moi, mais il ne force pas trop au niveau des jambes !)

Bref, en me regardant dans le miroir, je me trouvais « changer« . Enfin, au niveau de mon ventre, je ne sais pas trop comment l’expliquer, mais j’avais l’impression qu’il y en avait « moins« . Pareil au niveau de ma poitrine. J’ai donc demandé à Patadad de sortir le nécessaire pour prendre les mensurations et devinez quoi ? !!

Il y a du changement !!!!!!

Je suis super contente ! Ca me motive extrêmement ! Il faut juste que j’arrive à bien muscler tout ça car ça fait vraiment « Flamby » pour le coup !

Voilà pourquoi aussi, je reprends le TBC à fond les ballons !

Bon allez, je vous donne les chiffres :

(Le chiffre barré correspond aux mensurations d’il y a presque 3 semaines.)

  • Tour de taille:  98 cm – 95 cm
  • Tour de poitrine:  113 cm – 112.5 cm
  • Tour de hanche:  117.5 cm – 114 cm
  • Tour de bras:  33.5 cm – 33 cm
  • Tour de cuisse:  60 cm – 59.5 cm

 

Donc bon ok, il y a des résultats qui ne sont pas énormes ! Mais ils sont là quand même !!! Petit à petit, j’y arrive. C’est dur, quoi que c’est devenu beaucoup plus facile qu’au début. C’est vraiment un mode de vie, des habitudes. Et ça fait du bien !!

Je n’écoute plus les « conseils » ou les « avis » de ceux qui me tirent vers le bas.

C’est MON défi, mon parcours, et pour ça, je m’entoure que de personnes qui m’encouragent et m’envoient des pensées positives .

JE SUIS UNE GUERRIERE.

Je suis fière de moi !

(Oui, il faut savoir se féliciter ! Il faut avoir des pensées POSITIVES !)

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2 réflexions au sujet de « Opération Flamby #08 »

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