Opération Flamby

Opération Flamby #07

Aujourd’hui je reviens vous voir avec un article sur mon petit projet personnel: l’Opération Flamby ! (Vous êtes nouvelles ? Vous ne connaissez pas l’Opération Flamby ? Pas de soucis, jetez un petit coup d’oeil ici !)

[Mais bon, juste pour celles qui ont remarqué l’absence d’article hier, je vous explique rapidement. Je ne sais pas chez vous, mais avant hier, ici, il y a eu de gros, très gros, orages. Et au dernier coup de tonnerre, panne générale. Résultat: plus de TV, plus d’internet, plus de téléphone. Tout est revenu à la normale hier à 11h30, … pour 01h car il y a eu 2 autres coupures qui ont suivi. Mais là, c’est bon (enfin je croise les doigts !) Voilà, vous savez tout maintenant]

Bref revenons à l’Opération Flamby. Je reprends activement de Top Body Challenge et je vais marcher aussi souvent que je peux. Je n’ai pas encore repris la natation, et je pense que ce ne sera pas pour le moment (faute de moyen pour le moment).

Je continue de suivre ce que je mange avec l’application Yazio et d’ailleurs, à ce sujet, il y a plusieurs nouveautés:

– Je fais également le FoodPorn (non, non, rien de sexuel là-dedans) Le FoodPorn c’est le fait de photographier ce que l’on mange. Je fais donc ça le midi et le matin de temps en temps.

– Patadad a décidé de se lancer aussi, avec Yazio. Non pas qu’il ait besoin de perdre quoi que ce soit (oui, je trouve mon mari parfait !)

– On a décidé de manger 1500cal par jour.

– Depuis lundi, on a démarré le jeûn intermittent 5.2 (Je vous explique tout ça demain !!)

Bref, je me sens bien, je mange bien, tout va bien !

Ah, et aussi, je remercie les filles d’Instagram (elles se reconnaitront) pour leur soutien et leur bonne humeur.

Et surtout, je remercie mon mari, qui est juste FABULEUX !!! Merci pour ton soutien, toi seul me comprends ! Ce n’est pas facile tous les jours, mais je tiens bon, et ça grâce à toi ! Merci, merci, merci !!! Je t’aime

MOTIVATION !!!!!

A demain les amies, je vous expliquerai tout sur notre JEÛN.

Et vous, vous en êtes où dans votre remise en forme ?

Vous y arrivez ?

Tenez bon !!

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