Opération Flamby

Opération Flamby #03

Je viens faire le point avec vous sur l’Opération Flamby !

Je n’ai pas mis d’article à ce sujet la semaine dernière car ayant je n’ai pas fait mes exercices pendant 3-4 jours environ (oui, ayant eu mes problèmes de filles, il m’était impossible de bouger. Depuis l’accouchement, mes règles sont hypers douloureuses, Rrrrrh)

Mais je me suis bien rattrapée, et Patadad peut en être témoin, j’ai fait mes exercices tous les soirs pendant qu’il donnait le biberon à Patababy !

J’ai même pris un bouteille de 2L au lieu de 1.5L (et purée, ce que ça fait mal !!!!)

Je ne sais pas si physiquement, ça change quelque chose, mais à l’intérieur, je peux vous dire que je me sens déjà mieux, j’ai l’impression d’être mieux maintenue. Et, c’est sûrement une idée, mais mon ventre d’ancienne-femme-enceinte « pend » moins.

Allez c’est parti pour les chiffres de cette semaine :

Tour de bras: 31 cm (Ca ne bouge pas, je suis dégoûtée ! Mais bon, Patadad me dit qu’il faut du temps, que les résultats ne vont pas apparaître si vite !)

Tour de poitrine: 113 cm (alors là, je ne comprends pas !)

Tour de taille: 95 cm (quand Patadad m’a dit le résultat, j’étais trop contente !!!)

Tour de hanche: 112 cm

Bon j’ai encore du boulot, mais je me sens mieux déjà et je ne lâche rien, mais si ce n’est pas tous les jours faciles (Oui, parfois mon canapé m’appelle tellement que j’ai envie de me dire « tant pis, je le ferai demain ! », mais je me ressaisie et je fais mes exercices !)

J’espère y arriver !

Et vous, vous en êtes où dans votre remise en forme ?

Avez-vous besoin de soutien ? (Dites-le moi heiin, je serai un bon coach 😉 )

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